Seletiva adebom 2024
Dia 19/10 estaremos fazendo a seletiva dos atletas para representar Bombinhas no JASC 2024. A seletiva será feita a partir das 9:30 na Gracie Barra Bombinhas, na rua Araçá 1525, Sertaozinho, Bombinhas, SC. Estão aptos a disputar a vaga, atletas de Jiu Jitsu graduados nas faixas azul, roxa, marrom e preta, residentes em Bombinhas que […]
E vamos de estreia: atletas do atletismo da adebom participam da olesc 2024
Aos comandos do @jurandyrcouto e @fabricia_atleta nossos atletas do projeto piloto de atletismo da ADEBOM participam neste final de semana da OLESC 2024 🏆 Nossos atletas irão disputar as seguintes categorias: @__daaniely – 100 metros rasos @_mariaencina – 800 metros rasos @Luizgustavo.2010 – 400 metros rasos @gabriel_xp2 – 800 metros Agradecemos a @fmebombinhas pela confiança, […]
Novidade: catarinense 2024 – série prata, aí vamos nós!
Subimos a régua e o desafio de estar entre as melhores esquipes do estado começa dia 14 de setembro! Nossa jornada em busca deste título está apenas começando! ✅ Nossas atletas estão ansiosas e preparadas para este novo desafio, que servirá de preparação para o JASC 2024 que ocorre em outubro a etapa Regional. Boa […]
Sicredi: Fundo social 2024
Na última quinta feira, dia 08/08 estivemos presente na solenidade de entrega dos projetos que foram comtemplados pelo Fundo Social Sicredi 2024 na Sede em Itapema, e a ADEBOM pelo segundo ano foi contemplada pelo projeto do Núcleo do Vôlei! Além da noite de entregas, aproveitamos para rever amigos e conversar sobre os projetos aprovados […]
Las vegas vai pegar fogo!
Nossos atletas da ADEBOM do Núcleo do Jiu-jítsu estarão participando do WORLD MASTER IBJJF JIU-JÍTSU CHAMPIONSHIP 2024 agora, dia 29 a 31 de agosto! Já desejamos uma boa viagem, boa sorte e arrebentem tudo aos nossos atletas: @marciobombinhasbjj @atletajiujitsu @seco_bjj Os atletas Xande e Seco irão competir no dia 29 de agosto, já o atleta […]
Bjj pro curitiba 2024: adebom no pódio
Os atletas @marciobombinhasbjj @carlaferreirad @grigolo.bjj @atletajiujitsu estiveram esse final de semana na cidade de Curitiba em busca de resultados de superações e pódio! Se liga nos resultados que nossos atletas da ADEBOM adquiriram; 🏆 Atleta Marcio, campeão da categoria e terceiro lugar no absoluto; Atleta Carla conquistou o segundo lugar na categoria e terceiro lugar […]
Anota aí que esse final de semana tem adebom!
As meninas do @adebomfutsal estão participando do Circuito Sul Brasileiro de Futsal – Etapa Bombinhas neste final de semana 29 e 30 de junho la no ginásio do Leopoldo José Guerreiro Para acompanhar mais informações, já segue e acompanha lá no @adebomfutsal Patrocinadores: @pousadavillamaciel @mariopera.bombinhas @rondasistemas @box47mais @corallinahering Apoiadores: @prefeiturabombinhas @fmebombinhas @fisioquezia @metodosports @vereadortiagodesouza @eduardodecamposcarlos […]
Pós diazão de calor, o primeiro pódio do ano veio, vem ver:
Hoje os atletas @itsmonteiro e @sofia_e_mendes estiverem presentes no TORNEIO SUMMER 2024 promovido pela @mrbgestaoesportiva a dupla neste campeonato contou com a parceria com os atletas @gabi_pegoraro__ e @_gabriel_kaleb_ do @ctitapemavoleidepraia e juntos conquistaram o segundo lugar numa disputa de tie break, onde a equipe adversária levou a melhor por 15×13. Parabenizamos os atletas pelo […]
Isso é o esporte, isso é a adebom!
Foi entregue hoje, pelo Presidente @itsmonteiro e a tesoureira @yaralis.lis que foram até a Secretaria de Assistência Social de Bombinhas os alimentos arrecadados na seletiva dos novos atletas de vôlei para compor o projeto em 2024! No total foram +85kg doados para Secretaria, qual juntamente ao CRAS do nosso município irá fazer a distribuição para […]
Melhores Exercícios para Melhorar a Resistência Aeróbica
Melhores Exercícios para Melhorar a Resistência Aeróbica A resistência aeróbica desempenha um papel crucial no desempenho atlético, seja você um corredor de longa distância, jogador de futebol ou praticante de qualquer outro esporte. Aqui estão alguns dos melhores exercícios para melhorar sua resistência aeróbica: Corrida Contínua: Correr a um ritmo moderado por um período prolongado […]